一、历史地理

昌都市古称“康”或“客木”。唐代，昌都市为吐蕃王国的一部分，明清以后统称此地为康藏地区，原西藏政府称它为“朵康木”地区，现为西藏自治区所属一个地级市。

昌都位于西藏自治区东部、横断山脉南段，金沙江、澜沧江、怒江中上游，是连接藏川滇青的枢纽和西藏通往祖国内地的重要门户，是西藏自治区的东大门，是川藏公路和滇藏公路的必经之地，也是“茶马古道”的要地，是西藏的革命老区和中华人民共和国在西藏升起第一面五星红旗的地方。昌都地处三河一江地区（昂曲河、扎曲河、色曲河、澜沧江），藏语意为“水汇合口处”。昌都位于东经93°6′—99°2′，北纬28°5′—32°6′之间，东与四川省的德格、白玉、石渠、巴塘四县隔江相望，东南与云南省的德钦县接壤，西南与林芝市毗邻，西北与那曲市相连，北面与青海省的玉树州交界，西望西藏自治区首府拉萨，处在商贸往来的枢纽地位，素有“藏东明珠”的美称。总面积为109830平方公里（10.983万平方公里）。平均海拔3560米以上，年平均日照时数2100至2700小时，平均气温2.4至10.4℃。

二、人口区划

2020年，昌都市常住人口76.1万人，其中藏族占总人口的93.23%。市政府所在地卡若区国土面积10800平方公里（1.080万平方公里），2020年总人口14.85万人。

昌都市辖江达县、贡觉县、类乌齐县、丁青县、察雅县、八宿县、左贡县、芒康县、洛隆县、边坝县和卡若区，即10县1区，包括28个镇，110个乡，1175个建制村（居），居住着藏、汉、回、纳西等41个民族。

三、经济社会发展情况

2020年地区生产总值为252.89亿元，同比增长7.8%。其中第一产业完成31.09亿元，同比增长6.4%；第二产业完成114.05亿元，同比增长17%；第三产业完成107.75亿元，同比增长1%。固定资产投资完成211.1亿元，同比增长8.9%，其中民间投资完成14.24亿元，同比增长26.5%。社会消费品零售总额完成72.67亿元，同比下降1.4%。