西藏自治区气象台7月22日17时继续发布强降雨蓝色预警信号：

受低涡切变影响，预计22日20时～23日20时拉萨、日喀则北部、昌都北部、那曲东部和山南北部有中到大雨（15～35毫米）；阿里东南部、林芝、昌都南部、日喀则南部和山南南部有小到中雨（5～17毫米）。上述部分地方有冰雹、雷暴大风。

防御措施：

1、拉萨、日喀则和那曲等地前期出现持续性强降水，山洪地质灾害气象风险等级高，后期降雨强度及范围均有增加，需注意防范山洪地质灾害、城乡内涝；防御农田渍涝灾害；

2、加强水情监测，强化中小河流和城市防汛工作；

3、易出现雷电、冰雹等强对流天气，做好防范；

4、阿里前期降水偏少，请抓住有利时机，适时开展人工增雨。